O chá é uma bebida ancestral preparada com as folhas ou brotos da planta Camellia sinensis. A diferença entre os quatro tipos de infusão derivados dela deve-se principalmente ao processo de produção, resultando na variação de sabores, propriedades e benefícios. Atualmente, essa bebida é considerada a segunda mais popular em todo o mundo, depois da água, especialmente devido à fascinante história de sua origem, que remonta a cinco mil anos atrás.
Apesar disso, essa infusão foi ganhando um caráter mais universal devido ao seu sabor, composição e método de preparo, o que dificulta escolher entre o chá-verde e o chá-preto.
Além disso, é um produto rico em nutrientes, sem calorias, gorduras, açúcar ou carboidratos. Nesse sentido, é considerado a bebida perfeita para tratar a inflamação abdominal, melhorar o fluxo sanguíneo e manter os níveis de pressão arterial e colesterol equilibrados.
Com informações: O Globo
